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Frango braseado, Legumes cozidos e Couscous marroquino de hortelã e amêndoa |
Ingredientes:
Galeto
|
1,000
|
quilo(s)
|
Vinho
branco seco
|
0,020
|
litro(s)
|
Cebola
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0,050
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quilo(s)
|
Cenoura
|
0,050
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quilo(s)
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Salsão
|
0,050
|
quilos(s)
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Farinha
de trigo
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0,015
|
quilo(s)
|
Manteiga
integral s/sal
|
0,015
|
quilo(s)
|
Óleo de
girassol
|
0,020
|
litro(s)
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Tomilho
fresco
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Q.B.
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quilo(s)
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Alecrim
fresco
|
Q.B.
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maço(s)
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Alho (1 dente)
|
1,000
|
quilo(s)
|
Sal
refinado
|
0,010
|
quilo(s)
|
Pimenta
do reino branca moída
|
Q.B.
|
quilo(s)
|
Fundo
claro de aves
|
0,300
|
litro(s)
|
Modo de
preparo:
1. Marinar
os pedaços de frango com o vinho, tomilho, alecrim, alho em brunoise, por
aproximadamente 30 minutos.
2. Reservar um pouco de tomilho para acrescentar no cozimento.
Retirar da marinada e secar os pedaços.
4. Acrescentar a manteiga, a cebola cortada em cubos pequenos,
salteando até ficar dourada, acrescentar
a cenoura e o salsão cortados em cubos pequenos.
5. Juntar a farinha de trigo e dourar ligeiramente.
6. Adicionar os pedaços de frango e o fundo de ave.
7. Cozinhar até que a carne comece a se soltar do osso, caso necessário durante a cocção acrescentar mais água.
8. Ao final, ajustar o sal e a pimenta.
7. Cozinhar até que a carne comece a se soltar do osso, caso necessário durante a cocção acrescentar mais água.
8. Ao final, ajustar o sal e a pimenta.
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