Feijão branco com molho de tomate (Grécia)

Ingredientes:

Feijão branco	0,100	quilo(s)
Tomate  concassé picado	0,250	quilo(s)
Azeite	0,030	litro(s)
Sálvia fresca	Q.B.	maço(s)
Alho	1	dente(s)
Sal refinado	Q.B.	quilo(s)
Pimenta	Q.B.	quilo(s)

      Modo de preparo:

      1. Cozinhar o feijão com a folha de louro

      2. Numa frigideira funda, coloque o alho cortado em fatias, fritar, adicionar o tomate e cozinhar até virar um molho.

      3. Adicionar a sálvia, sal e pimenta e deixe cozinhar por +- 15 minutos. Escorra o feijão,  misture e deixe cozinhar mais um pouco. 

      4. Servir com um fio de azeite 

Piadita (Itália)

Ingredientes:

Farinha de trigo	0,250	quilo(s)
Bicarbornato de sódio	0,002	quilo(s)
Azeite	0,030	litro(s)
Água	0,060	litro(s)
Sal refinado	Q.B.	quilo(s)

      Modo de preparo:

      1. Misturar a farinha, bicabornato, sal, a água e depois o azeite até a massa soltar das mãos e obter uma massa homogênea.

      2. Dividir em 6 pedaços, abrir as massas como um disco, bem fino.

      3. Tostar na frigideira quente dos dois lados. Se usar panela de ferro, faça temperagem. 

Coelho ao forno (Itália)

    Ingredientes:

Coelho	1	unidade(s)
Vinho branco	0,030	litro(s)
Azeite	0,050	litro(s)
Batata	0,200	quilo(s)
Alecrim	Q.B.	quilo(s)
Sal refinado	Q.B.	quilo(s)
Pimenta do reino preta em grãos	Q.B.	quilo(s)
Fundo de legumes	0,200	litro(s)
Alho	1	dente(s)

      Modo de preparo:

      1. Lavar o coelho, cortar nas juntas e temperar com sal, alho, alecrim e pimenta

      2. Em uma assadeira untada com azeite, levar os pedaços de coelho e as batatas ao forno pré-aquecido à 180ºC.

      3. Regar com vinho branco seco e cobrir com papel alumínio. Levar ao forno para assar por 20 minutos.

      4. Caso seja necessário, acrescentar o caldo de legumes para não ressecar a carne. No final do cozimento, retirar o papel para corar a carne e as batatas.

Polenta (Itália)

Ingredientes:                                                                                 Classificação:  Acompanhamento

Fubá mimoso	0,300	quilo(s)
Sal refinado	Q.B.	quilo(s)
Água ou fundo	1	litro(s)
Óleo para fritar	Q.B.	litro(s)
Manteiga gelada em cubos	0,100	quilo(s)
Queijo tipo Parmesão ralado	0,100	quilo(s)

      Modo de preparo:

      1. Ferver a água salgada, adicionar o fubá devagar polvilhando-o , abaixar o fogo e mexer

      constantemente por cerca de 30 minutos, para evitar que grude ou faça grumos. (Se preferir, dissolva o fubá na água fria e coloque no fogo, porém demorará mais). Ferva outra água salgada em outra panela e despeje-a sobre a polenta caso esta fique compacta demais.

      2. Estará pronto quando a polenta se soltar do fundo da panela.

      Quando estiver espessa, incorpore pedaços de manteiga e depois parmesão.

      3. Coloque num recipiente para esfriar moldando-a, corte e frite alguns pedaços.

       Dica: Acompanha carnes com molho. Frita, pode acompanhar uma salada ou se tornar o prato

      principal com um molho de tomate ou carnes.

      Para lavar a panela, jogue água quente assim que tirar do fogo e vire a panela para baixo para cair o que está grudado no fundo.

Grissinis (Itália)

Ingredientes:

Farinha de trigo	0,200	quilo(s)
Fermento biológico	0,008	quilo(s)
Água	0,100	litro(s)
Açúcar refinado	0,005	quilo(s)
Sal refinado	0,005	quilo(s)
Azeite	0,015	litro(s)
Gergelim	0,010	quilo(s)
Queijo tipo Parmesão ralado	0,020	quilo(s)
Óleo para untar	0,010	litro(s)

      Modo de preparo:

      1. Dissolver o fermento na água fria. Com o gancho da batedeira, bater todos os ingredientes (exceto água, que deve ser acrescentada aos poucos até o final do batimento), até a massa ficar bem macia e elástica.

      2. Bolear e deixar descansar sobre superfície untada, coberta com um plástico por aproximadamente 20 minutos.

      3. Com o auxilio de um rolo abrir sobre superfície levemente enfarinhada na espessura de aproximadamente 3mm.

      4. Cortar em fatias de 1cmm e colocar em assadeiras untadas.

      5. Fermentar até dobrar de volume, pincelar água, polvilhar gergelim ou parmesão e assar a 220ºC, forno com vapor, de 15 a 18 minutos. 

Massa de Pizza (Itália)

Ingredientes:                                                                                 Classificação:  Prato Principal

Farinha de trigo	0,320	quilo(s)
Azeite	0,030	litro(s)
Fermento biológico	0,016	quilo(s)
Açúcar refinado	0,010	quilo(s)
Sal refinado	0,010	quilo(s)
Água  100 a 160ml	0,160	litro(s)

      Modo de preparo:

      1. Diluir o fermento em um pouco (+-45ml) de água morna. Deixe-o descansar até dobrar de volume.

      2. A parte, despejar a farinha num bowl, misturar o açúcar, a água aos poucos, o fermento, o azeite e por fim o sal. Misturar tudo por cerca de 10 minutos na batedeira ou trabalhe com as mãos até a massa ficar elástica.

      3. Cubra com um pano e deixar descansar por 20 minutos.

      4. Dividir a massa em duas partes iguais. Bolear e deixar fermentando até dobrar de volume.

      5. Aperte-a para abrir um pouco e bata com força para tirar o ar de dentro. Abrir a massa em círculos, primeiro com a mão e depois com o rolo.

      6. Passar molhode tomate e levar ao forno sobre uma assadeira polvilhada por apenas 3 minutos, a 300ºC.

      7. Retirar do forno e rechear a pizza. Voltar para assar até a massa ficar dourada. 

Massa Fresca Básica (Itália)

    Ingredientes:                                                                             Classificação:  Prato Principal

Farinha de trigo	0,500	quilo(s)
Ovo	5,000	unidade(s)
Azeite	0,005	litro(s)
Sal refinado	Q.B.	quilo(s)

      Modo de preparo:

      1. Misturar a farinha e o sal. Numa superfície lisa e plana, coloque a farinha fazendo um buraco no meio. Adicione os ovos e despeje o azeite e 1 colher de água morna, se precisar.

      Trabalhe a massa com a ponta dos dedos, sovando até a massa ficar homogênea e elástica.

      2. Cubra com um pano dobrado em 4 e deixe descansar por cerca de 30 minutos ou mais em temperatura ambiente.

      3. Numa superfície enfarinhada, abra a massa  com o auxílio de um rolo ou cilindro até ficar fina.

      Para cozinhar, coloque o sal na água quando esta estiver fervendo. Espere voltar à ebulição e acrescente a massa. Quando estiver al dente escorra e junte ao molho ou coloque na água fria para utilizar depois.

      Com essa massa, podem-se fazer cannelloni, ravióli e todo tipo de macarrão.

      Para fazer lasanha: recorte retângulos de massa do tamanho da assadeira.

      Rondelli: abra a massa em retângulo, recheie, enrole como rocambole e corte em fatias do mesmo tamanho.

lasanha saindo do forno

Outros formatos ao molho bechamel

      As massas coloridas se preparam da mesma maneira, mas é preciso incorporar legumes cozidos e picados (espinafre para a massa verde, tomate para a massa vermelha).

      Receita de massa fresca com queijo: calcule 250g de parmesão ralado e 250g de farinha de trigo para 5 ovos e siga o procedimento já descrito.